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热汗舞蹈

类别:运动健康 大小:53.48M

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软件标签: 运动健身 健身打卡

热汗舞蹈app是一款健身跳舞软件,只需在热汗舞蹈软件上填写个人相关数据,接着系统就会智能为您设计一个适合你的健身舞蹈课程计划,接着只需跟着计划来学习课程即可高效的减肥目标。热汗舞蹈app软件内的舞种也是比较广泛的,涵盖了尊巴舞、Hiphop、健美操、有氧运动等健身舞蹈课程,你喜欢的,这里全都有。

热汗舞蹈app使用教程

1、手机号注册登录;

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2、选择你的性别;

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3、选择你的舞蹈跟练目标;

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4、确认你的体型以及期望体型;

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5、选择你要改善的部位;

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6、选择你当前的体重及目标体重;

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7、确认你的舞蹈水平;

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8、选择你喜欢的舞蹈流派;

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9、系统会自动生成你的舞蹈训练方案;

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10、然后就可以开始你的舞蹈健身。

热汗舞蹈

热汗舞蹈app介绍

热汗舞蹈app内有超多的健身舞蹈教学,帮助用户更好的完成健身目标,让用户更好的学习运动舞蹈,在学习舞蹈的同时还能保持健康,感兴趣的用户可以下载软件体验一下。

热汗舞蹈app特色

1、【个性化的舞蹈锻炼计划】

帮助用户设置21天的健身小目标,让身体跟随节奏,感受脂肪燃烧,更好健身。

2、【自由练习轻松舞动】

日常锻炼只需要 7 到 12 分钟,无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。

3、【多种舞蹈风格可供选择】

尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种,及我们特别设计的健身舞蹈课程。

4、【从新手到专业舞者】

无论您是新手还是专业人士,都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。

热汗舞蹈app亮点

1、一个优质的舞蹈健身运动应用,更好运动参与。

2、可以有效定制个人计划,实现高效的健身效果。

3、优质的课程内容服务,直观化的视频教学内容。

4、具有适当强度、音乐、舞蹈风格的动作的计划。

热汗舞蹈app优势

热汗舞蹈app针对各种部位的健身教学,可以选择全身,也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位,让您的练习更有针对性,让健身更有效率,是一款非常好用的健身工具软件。

热汗舞蹈app更新日志

v1.37.1.0版本

1. 热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线!

2. 课程播放页面新增练习进度条展示,明确目标,坚持完训

3. 优化了课程筛选样式,快去找找自己喜欢的课程吧

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